冬季寒冷，最损肾气，此时万物归藏，肾也在藏阳，此时养肾最佳。摘取道教养血气，壮骨气，提肾气，健脾气，通肠气等五个方法来全面补肾！ 想保肾气，应珍惜精气。无论男女，想...